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Cómo combatir la anemia

¿Cúales son los alimentos más adecuados para vencer la anemia ocasionada por déficit de hierro en el organismo?En cuanto a carnes, las rojas y el hígado; en lo que se refiere a pescados, la sardina, los boquerones, el bacalao seco, las almejas y los mejillones.De embutidos, el jamón crudo y el lo más »