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Patatas con carne guisada

De Recetas y Cocina Patatas con carne guisada

Ingredientes :Carne de ternera - 650 grCebollas - 2Zanahorias - 2Guisantes - 1 tazaPatatas - 4Ajos - 2Aceite - Cantidad necesariaSal - Cantidad necesariaAgua - Cantidad necesariaHarina - Cantidad necesariaCoñac - Un chorroPreparación : La carne la tenía en un trozo grande así que la lavé bien bajo más »

Còmo evitar que la verdura se arrugue

De Recetas y Cocina Còmo evitar que la verdura se arrugue

Cuando hacemos verduras y hortalizas en un medio de cocción húmedo, posteriormente es fácil que se apaguen y se arruguen, su aspecto es menos apetecible aunque en muchos casos se considera algo normal. La cocina y los gustos culinarios han cambiado, se ha pasado de comer la verdura blanda y pasada, más »

Tipos de vitaminas en los alimentos

Discover The Secrets Tipos de vitaminas en los alimentos

Las vitaminas en los alimentos.La gente tiene que tener una dieta balanceada, frutas y verduras con vitaminas, para que tenga una buena salud. Mucha gente vive una vida muy turbulenta, con puestos de trabajo y las tareas del mismo día, con alimentos que no le importa lo que deben y se quedan con una.. más »

Principales fuentes alimentarias de fitonutrientes

Discover The Secrets Principales fuentes alimentarias de fitonutrientes

Estos son algunos ejemplos de la inmensa variedad de fitonutrientes y sus fuentes dietéticas más habituales:? Ácido elágico: frutillas, frambuesas y moras.? Beta criptoxantina: mangos, papayas y duraznos.? Carotenoides: zanahorias, batatas y damascos.?Compuestos fenólicos: cítricos, tomates y pe más »

La zanahoria y sus múltiples beneficios a la salud

Discover The Secrets La zanahoria y sus múltiples beneficios a la salud

La zanahoria es la verdura por excelencia que tiene múltiples ventajas en la alimentación de todas las personas, de todas las edades. Usada como alimento, es a la vez uno de los recursos terapéuticos más valiosos para tratar enfermedades. Siendo la más mineralizante y vitaminizante de todas la ra más »

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